O que é ser Veloz no futebol?

Ter rapidez, tiros curtos, movimentos rápidos em todas as direções, habilidade de reagir e parar rapidamente e melhorar o tempo de reação; que é a mesma coisa que você acelerar uma jogada, contra atacar em velocidade ou até mesmo voltar para marcar ou desarmar uma jogada, ultrapassar os adversários sem fazer muito esforço, enfim, deixa adversários malucos atrás de você.

Combinação de força e resistência, necessário para a realização dos movimentos com máxima rapidez em todo momento; seus primeiros passos para o treinamento de velocidade é ensinar a técnica de corrida, porém os treinos de coordenação motora suprem esse trabalho como nesse exemplo:

  1. Como aquecimento do treino principal, escolha 2 ou 3 exercícios para coordenação motora com tiros de 5 a 7 metros no final de cada série;
  2. Escolha 2 exercícios para Velocidade cíclica (linha reta), variando as suas metragens;
  3. Escolha 3 exercícios para Velocidade acíclica (mudança de direções), variando seus formatos;
  4. Realize esse treino de 1 a 2 vezes por semana.

A velocidade em que pratica futebol é a mesma coisa que melhorar o motor do seu carro para atingir altas velocidades. No jogo você tira vários rachas sendo assim, como acha que irá vencer todos esses duelos?